Baskın Karabasan, genellikle uyku esnasında yaşanan ve insanları korkunç rüyalar veya halüsinasyonlar ile yıkan, korkutucu bir uyku bozukluğudur. Bu durum, uykunun REM aşamasında yaşanır ve kişilerin gördüğü halüsinasyonlar oldukça gerçekçi ve korkunç olabilir. Karabasanlar genellikle uykudan uyanma hissine yol açar ve kişilerin kendilerini hareket edemeyen veya nefes alamayan gibi hissetmelerine neden olabilir. Bununla birlikte, baskın karabasan genellikle zararsızdır ve fiziksel bir rahatsızlık yaratmaz. Uyku düzenine dikkat ederek ve stresten kaçınarak bu durumu azaltmak mümkündür.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page